Les damos la más cordial bienvenida a todos los estudiantes de la Universidad del Rosario y esperamos que este semestre sea una gran oportunidad para el crecimiento personal, en un entorno de colaboración y respeto.
Queremos insistir en esta ocasión en los buenos hábitos de alimentación, sueño y recreación. Es bien sabido que a veces los descuidamos porque “el tiempo no alcanza”, pero este no es el problema, es más bien el hecho de no organizar el tiempo que tenemos para que logremos realizar todas las actividades propuestas. Alguien decía que a nadie debe faltarle tiempo porque todos tenemos las mismas 24 horas cada día. La cuestión es por qué a algunos les alcanzan y a otros no? Existe algo que se ha dado en llamar Procrastinación, cuyo significado es “el arte de postergar” y esa es la verdadera razón por la cual el tiempo nunca alcanza: porque dejamos para mañana lo que debemos hacer hoy y si eso se repite día tras día, siempre estaremos alcanzados de tiempo. Respecto al tema se ha escrito mucho incluyendo varias sugerencias para dejar de procrastinar. Para mayor información se puede consultar, entre otros el portal de la procrastinación:
Una vez que logremos controlar el tiempo, podemos entonces empezar a poner en práctica los buenos hábitos de los que hablamos al comienzo: empezar el día con la energía que da un buen desayuno, reservar al menos 8 horas al final del día para dormir bien y no permitir que el estudio o el trabajo absorban todas las horas del día y la semana, sino permitirnos algunas horas para descansar, compartir con otros y disfrutar espacios de recreación.
¡BIENVENIDOS Y MUCHOS ÉXITOS!
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